|
Beste bezoeker van de website….
De bus die u ziet op het plaatje en de foto, is bij ons op school geweest. U vraagt zich natuurlijk af: ‘Waarom?’
U weet misschien wel dat wij als klas elke vrijdag fruit eten en nadenken over gezond eten.
FitFoodFun-Factor zet zich in voor een gezonde leefstijl bij kinderen. Het is een gezamenlijke activiteit van Lidl, de Nederlandse Hartstichting en het Voedingscentrum.
Als klas hebben wij ons aangemeld en jawel die bus is 26 januari bij ons gekomen. In de bus zit er een kookstudio en de leerlingen zijn aan de slag gegaan met een gezonde traktatie. Een gezonde frietzak! Mmmmmm….dat was smullen!
Op de foto’s ziet u ons aan de slag. Naast het maken van de frietzak hebben wij ook een spel gedaan met een hartslagmeter. Dat was heel veel rennen en proberen om de hartslag om hoog te krijgen. Er moesten gezonde vragen beantwoord worden. Als je antwoord goed was, had je geluk. Maar….als het fout was, moest je een pittenzakje pakken. Hoe meer pittenzakken, hoe lastiger het is om te rennen. Onze hartslag is echt omhoog gegaan!
FitFoodFun-Factor is een activiteit over gezond trakteren. Via dit feestelijke onderwerp wordt aandacht besteed aan een belangrijk thema: gezond eten en voldoende bewegen. Met andere woorden: Fit door Food en Fun!
Als er wat te vieren valt, valt er meestal ook wat te trakteren. Thuis en op school wordt veel getrakteerd. En dan hebben we ook nog verschillende feestdagen.
Uit onderzoek van de Nederlandse Hartstichting en GFK blijkt dat slechts 4% van de traktaties op scholen gezond is. Daar willen we wat aan doen! Daarom is ons motto: gezond trakteren. Wanneer dit ook nog eens wordt gecombineerd met een gezond rondje bewegen, dan is het feest met een gezonde plus.
Wij hopen dat u ook enthousiast bent over het thema gezonde leefstijl. En dat u, als er getrakteerd gaat worden, meehelpt aan een gezonde traktatie.
TIPS: Gebruik bij een gezonde traktatie fruit of experimenteer met gezonde groentehapjes in plaats van zoetigheid of snacks.
Wie organiseert de FitFoodFun – Factor?
De FitFoodFun-Factor is een activiteit van de Lidl, Nederlandse Hartstichting en het Voedingscentrum.
Wilt u meer weten, kijk dan op
www.fitfoodfunfactor.nl.
Voor meer ideeën over een gezonde leefstijl kunt u kijken op www.voedingscentrum.nl. Hartelijke groet van groep 7 en juf van Ameijde
|
